一日のライフスタイルの中で三食とても食べないでいられる人物はいるのでしょうか。プチ断食といったダイエットツボや毒消しツボもありますが、我々は人物よりもカロリーをダブル摂取してしまう風習の為、断食をしてしまうとその分食べ始めた時に摂取できなかった労力を補おうとし、また過剰に体内に労力を蓄えてしまう。その為、それでは添加物の補給をできるだけ遠ざけるようにしました。添加物は体内に蓄積され易く分裂され難い結果、体調不良の原因にもなります。カラダから健康できれいにするためには新陳代謝が重要です。いくら新陳代謝が良くても体内に小さいものが蓄積され続けていけば、費消って積み重ねの割合が保てません。また、層が増すによって新陳代謝は悪くなります。添加物をなるべくさけ、有機売り物やマクロビ、手遅れフードやスーパーマーケットフードを摂取するようにし頭痛が減りました。小学校のことから片頭痛もちで、何十クラスも頭痛薬が手放せませんでした。どの薬がいいかと探し出しまわりました。ですが、近年は随分疲れた時や添加物を連日摂取してしまった時ぐらいです。添加物売り物はフェア安いです。毎日の生活の中で、有機売り物は厳しく、毎日は無理がある人も多いと思います。ですが、薬も低いものではありません。年間で計算していけばおんなじぐらいではないでしょうか。ですが、現に私も金銭的に無理な時もあります。そんなときは、残業続きで疲れ頑張ったご褒美に無添加売り物を自分にプレゼントします。毎日が駄目なら、健康が弱ったうちだけでもいいんです。ゆっくりでいいので変えていくことが健康で面白くかわいいあたい、健康になっていくのです。我々は自分の健康を労り気遣うことに最近はハマってます。